Fazuľa & Obilniny
Sušené Strukoviny pre každé Jedlo
Semienka sušených strukovín sú ideálne pre rôzne jedlá, od polievok a dusených jedál po sladké dezerty. Sú bohaté na bielkoviny, vlákninu a dôležité živiny ako vitamíny a minerály. Strukoviny sú preto aj dobrou ekologickou alternatívou k mäsu. Či už si vyberiete cícer, šošovicu alebo sóju, alebo iné strukoviny, vždy máte výživný základ pre vaše jedlá.
Červené Kidney Fazule, Hnedé, Čierne a Biele Fazule
Tieto strukoviny sú populárne pre svoju všestrannosť a výživovú hodnotu.
- Hnedé fazule sú vynikajúcou voľbou pre tradičné jedlá ako chili a fazuľová polievka.
- Červené kidney fazule a čierne fazule sa často používajú v mexických a juhoamerických receptoch, ale sú tiež vynikajúce v šalátoch a na wrapoch.
- Biele fazule sú najmä vhodné ako ochucovadlá pre bravčové mäso a paradajky.
Všetky štyri obsahujú veľa bielkovín a vlákniny a skutočne patria do zdravej a vyváženej stravy.
Cícer a Šošovica
Cícer je známy svojím použitím v hummuse a falafeli, ale je tiež vynikajúci v kari a šalátoch. Šošovica je dostupná v rôznych farbách, ako sú zelená a červená šošovica, a rýchlo sa varí, čo ju robí ideálnou pre rýchle a výživné jedlo. Obe strukoviny obsahujú veľa železa a iných esenciálnych živín. Okrem toho sú všestranne použiteľné v rôznych receptoch.
Aj Arašidy!
Arašidy sú tiež oficiálne strukoviny, ale v praxi sú často zaradené medzi orechy.
Obilniny: BIO a Výživné
Naše BIO obilninové produkty ponúkajú niečo pre každého. Od quinoa a špaldy po ryžu a ovsené vločky, obilniny sú vynikajúcim zdrojom komplexných sacharidov a výživových vláknin. Sú tiež všestranné v kuchyni, pretože sa dajú použiť v slaných aj sladkých jedlách, ako sú raňajkové cereálie, prílohy a pečivo. Nákup BIO obilnín je spôsob, ako si vybrať kvalitu a udržateľnosť.
Quinoa a Špalda
Quinoa je pseudo-obilnina, ktorá je známa svojím vysokým obsahom bielkovín a kompletným profilom aminokyselín, čo z nej robí vynikajúcu voľbu pre vegetariánov a vegánov. Špalda je starodávny druh obilnín, ktorý obsahuje veľa vlákniny a bielkovín a má orieškovú chuť. Obe obilniny sa ľahko pripravujú a tvoria výživný základ pre vaše jedlá. BIO obilniny ako quinoa a špalda sa perfektne hodia do zdravej stravy.
Ovsené vločky a Ryža
Ovsené vločky sú populárne raňajkové obilniny, ktoré sú bohaté na rozpustnú vlákninu, ktorá je prospešná pre trávenie. Naše BIO ovsené vločky sú ideálne na ovsenú kašu, müsli a recepty na pečenie. Ryža, ako hnedá ryža a basmati ryža, je základnou potravinou, ktorá sa používa v mnohých jedlách po celom svete. Je ľahko variteľná a dobre sa hodí k rôznym chutiam a kuchyniam.
Varíme a Ukladáme
Naše sušené strukoviny a obilniny sú jednoduché na použitie. Namočte sušené fazule na noc do vody, aby ste skrátili čas varenia a zlepšili stráviteľnosť. Obilniny sa často dajú variť priamo, v závislosti od typu. Ukladajte sušené strukoviny a obilniny na chladnom a suchom mieste v vzduchotesných nádobách, aby ste zachovali ich čerstvosť a výživovú hodnotu. Sú oveľa dlhšie trvanlivé ako čerstvé strukoviny.
BIO a Udržateľné
Všetky naše BIO produkty sú bez syntetických pesticídov a umelých hnojív. Výberom BIO strukovín prispievate k zdravšej planéte a podporujete udržateľné poľnohospodárske praktiky.
Či už chcete pripraviť výživné teplé jedlo, hľadáte výživné raňajky, chcete doplniť svoju stravu o náhrady mäsa alebo naplniť svoju špajzu zdravými ingredienciami, u nás vždy nájdete najlepšiu kvalitu.